O que fazer na quarentena para fugir do tédio

Neste período de distanciamento social, já sabemos que a melhor (e única) coisa que podemos fazer é ficar em casa. E o que muita gente se pergunta é: o que fazer na quarentena?

Nos últimos dias, venho refletindo muito sobre isso. Quem me conhece sabe o quanto é difícil eu ficar “de molho” em casa e sem nada pra fazer. 

Então, para me ajudar e te ajudar, resolvi fazer uma LISTA de coisas para fazer em casa.

Vamos sair do tédio?

1. Organize sua vida!

Uma das coisas para fazer em casa e que eu confesso que tem dado super certo é anotar tudo que está pendente:

Liste os armários que precisa arrumar, as roupas que vai mandar para doação, objetos que não usa mais, remédios vencidos para o descarte consciente… Anote tudo isso e já comece a agir.

Aqui vai uma dica de ouro: coloque uma boa música, se organize (sem pressa) e faça essa limpa! 

Quando a quarentena acabar, sua vida vai voltar ao normal e você estará com as energias renovadas.

2. Complemente seu currículo ou seu hobby

Como você já deve ter visto, várias instituições de ensino estão oferecendo cursos online e gratuitos. 

Que tal aproveitar esse tempo em casa para dar um “up” no seu currículo? Especialmente neste momento de mudanças no mercado de trabalho, vale a pena dedicar um tempo para estudar. 

Tem curso da FGV, Udemy, Senai e até Harvard! 

Você também pode aprender um novo idioma, se aprofundar naquele assunto que sempre te interessou ou mesmo aprofundar os conhecimentos em algum hobby.

Pesquise e comece hoje mesmo!

3. Se cuide!

Sabe aquela rotina de cuidados com a pele que você sempre quis fazer em casa, mas nunca sobrava tempo? A hora é agora!

Tire um dia pra relaxar e cuidar de você mesma. Aproveite o tempo livre para tomar aquele banho relaxante, fazer uma esfoliação na pele ou mesmo usar alguma máscara.

Pinte as unhas, faça a sobrancelha, hidrate seu cabelo… são várias as opções que te ajudam a passar o tempo fazendo coisas boas para você mesma.

Ah, lembra daquela receita que você viu na internet e ainda não teve tempo de fazer?! Resgata ela, vai pra cozinha e se delicie…

Aposto que você vai se divertir!

4. Viaje sem sair de casa!

Uns dias atrás abri meu computador para dar uma olhada básica no site da Single. Quando me dei conta tinha passado a tarde todinha lendo os posts do nosso blog e viajando sem sair de casa.

São tantas histórias, dicas de viagens, emoções… é uma sensação muito boa e que não dá vontade de parar!

Essa é uma dica de amiga se você, assim como eu, também é apaixonada por viagens. Se você curtiu essa ideia, também tenho uma boa notícia!

Como eu sei que muita gente acompanha o Instagram da Single, estou fazendo uma série nova por lá: a #ViajeSemSairdeCasa.

Serão 10 episódios com histórias e curiosidades de viagens e você pode acompanhar tudo pelo destaque do perfil @singletrips.

Agora não é o momento de viajar, mas é a hora de se inspirar e planejar seu próximo destino.

5. Assista a bons filmes

Além de distrair, os filmes são uma excelente alternativa para viajarmos sem sair de casa, não é mesmo?! Em nossas redes sociais, demos dicas de 10 filmes para você poder viajar ao redor do mundo direto do seu sofá ou da sua cama. Clique para conferir no Instagram ou no Facebook. Eu já assisti todos e super recomendo!

Ah e para quem gosta de série, a Netflix tem umas ótimas. “Vis a vis” é uma delas, eu adoro… O que fazer na quarentena é também buscar esses novos conteúdos e descobrir suas preferências. Peça indicações a amigas e siga em frente!

6. Faça exercícios!

São várias as opções de coisas para fazer em casa, e o que você não deve deixar pra trás é o exercício físico.

Não é segredo que praticar atividades físicas ajuda a manter a manter o corpo e a mente saudáveis. E neste momento de tensão e incertezas, tudo o que você precisa é se distrair e relaxar um pouco.

Nas redes sociais, vários perfis de academias estão disponibilizando vídeos e aulas gratuitas com vários exercícios, ioga, meditações. Encontre os seus preferidos e bora se mexer!

“Ah Renata, mas eu moro em um lugar pequeno, não dá pra fazer exercício”.

Dá sim! Tudo na vida a gente dá um jeito, se a gente quer, a gente consegue! Não se esqueça da máxima: “mente sã, corpo são”.

7. Crie um projeto

Sabe aquele projeto que você sempre pensou em iniciar, mas ainda conseguiu tempo para pôr em prática? Chegou a hora de tirar das ideias e colocá-lo no papel! 

Esse tempo livre pode ser uma boa forma de você desenvolver sua criatividade para pensar em novas ideias. 

Quem sabe esse é o momento de você mergulhar em um novo projeto? Comece onde você está e use o que você tem… 

8. Se desligue um pouco

Manter a saúde mental neste momento de isolamento deve ser prioridade em sua vida. A todo momento, estamos recebendo notícias sobre o Covid-19 em primeira mão, e o excesso de informação vem deixando as pessoas cada vez mais ansiosas.

Para a quarentena, minha dica é evitar ler sobre o coronavírus o dia inteiro. Escolha um momento do dia para se informar e se atualizar sobre a situação na sua cidade, no Brasil e no mundo. 

Mas não fique procurando informações sobre o assunto o dia todo. Isso só vai aumentar seu sentimento de angústia e medo.

Essas são as melhores dicas que eu encontrei para repassar para você, e são as que eu estou praticando na minha nova rotina…

E você, o que tem feito? Me conta aqui nos comentários!

Um abraço (virtual)!